La Palestra popolare del Forte Prenestino
è lieta di annunciare
la riapertura
per l’anno super pall’estroso 2014/2015
il 1° OTTOBRE 2014!!!
Ad attendervi è un anno ricco di novità
  spazi  ristrutturati e rinnovati
attivazione di nuovi corsi
per uno sport popolare
e accessibile a tutte/i

Ad attendervi è un anno ricco di novità : dagli spazi completamente ristrutturati e rinnovati all’attivazione di nuovi corsi nella prospettiva sempre presente di uno sport popolare e accessibile a tutt*,

praticato ed insegnato con serieta',

in spazi idonei e con istruttori qualificati.

Per gli appassionati di ARTI MARZIALI diamo il benvenuto ai corsi di :

• Sasori Kenpo

• Da venerdi' 3 ottobre un metodo completo nato dall'unione di piu' Arti Marziali, per l’Autodifesa, il Benessere psico-fisico, il Riequilibrio Energetico e l’Armonia interna con un maestro veramente preparato.

• Taijiquan - Stile Chen e Qigong

• stiamo provando a reinserire il corso settimanale di taijiquan, stile interno delle arti marziali cinesi che nasce come tecnica di combattimento, ma oggi conosciuto soprattutto come ginnastica e tecnica di medicina preventiva per i suoi molteplici effetti benefici per la salute. Chi fosse interessato domenica 28 settembre ci sara' il primo incontro e si decidera' come procedere durante l'anno.

Per i temerari dell’ACROBATICA e gli appassionati di YOGA ecco approdare il corso di :

• Acroyoga

Per tutt* gli altri sportivi ripartono i corsi di:

boxe, danza contemporanea, karate-do, Kali Escrima, danza africana, pole dance, parkour, flamenco, hata yoga, acrobatica aerea, swing e pilates.

Inoltre gli appassionati di acrobatica aerea potranno allenarsi in tutta tranquillità ogni prima e terza domenica del mese partecipando al nostro OPEN SPACE. Non è richiesta una preparazione fisica, che siate già provetti ballerini aerei oppure candidati acrobati non importa! L'OPEN SPACE è aperto a coloro che abbiano voglia di allenarsi liberamente all'interno dell'attrezzata sala saltimbanchi coadiuvati da Virginia.

Per gli indecisi ricordiamo che è sempre prevista una prima lezione di prova e gratuita e che per chi frequenta 2 corsi ci sarà uno sconto!!!!

Per la partecipazione ai corsi è necessario il certificato medico di sana e robusta costituzione accompagnati da 10 euro per assicurazione annuale e tesseramento UISP.

Per adesioni e informazioni scriveteci a :
Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.