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Lunedì 2 ottobre 2017 riparte il corso di  Systema (Russian Martial Art)

tutti i lunedì dalle ore 19:00 alle ore 21:00

Per info e prenotazioni: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

 

Praticare il SYSTEMA RMA (Russian Martial Art) implica l'acquisizione di un modo di muoversi libero e senza schemi motori preordinati,
un Metodo di Combattimento senza alcun tipo di limitazione...tranne quella morale.

Il SYSTEMA è la combinazione di 3 fattori fondamentali:

1) Abilità nel Combattimento a mani nude e armato in ogni situazione (in acqua,neve,auto ecc.)
2) Capacità di vincere le proprie paure (tramite uno specifico approccio psico-fisico e di respirazione)
3) Presenza di un corpo forte, allenato e preparato (attraverso un particolare e mirato allenamento)

SYSTEMA è un Metodo di allenamento che con la sua didattica semplice e diretta permette a chiunque di poterlo studiare e applicare in caso di necessità e i suoi esercizi sono rivolti al miglioramento della qualità della vita e ad una maggiore consapevolezza delle proprie emozioni.

Il principio chiave è la NON DISTRUZIONE: l'obiettivo è fare in modo che durante l'allenamento, non si procurino danni al corpo o alla psiche propria o del partner, perchè il SYSTEMA è studiato per creare, costruire e rafforzare.

 

 

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