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taiji-lab-12-APRILE-2015
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Domenica 12 aprile 2015

alle ore 17:30

Laboratorio di approfondimento
di Taiji Chen e Qigong 

 

l'incontro vertera'

su lavoro in coppia approfondendo

il concetto di "NON AZIONE"

Il Taijiquan è uno stile interno delle arti marziali cinesi che nasce come tecnica di combattimento,
ma oggi conosciuto soprattutto come ginnastica e come tecnica di medicina preventiva.

Una delle caratteristiche che ha dato estrema notorietà al Taijiquan è la sua utilità per la salute.

E' interessante sapere che una ricerca effettuata nell'ospedale Jiang Jianxin Jinjishan
riporta che tra i pazienti che avevano praticato Taijiquan si era evidenziato un calo dei livelli di colesterolo nel sangue.

A Jinan, per ventiquattro mesi, un gruppo di studenti dell' Università di Educazione Fisica
ha praticato lo Stile Yang per verificarne gli effetti salutari su cuore e polmoni con risultati positivi.

Sun Fu e altri hanno studiato 83 persone di età avanzata rilevando che
le onde alfa aumentavano significativamente quando praticavano Taijiquan più di trenta minuti.

Dopo un lungo periodo di pratica si promuoveva una coordinazione ed un bilanciamento delle funzioni fisiologiche
tra il lobo frontale sinistro e quello destro.

 

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