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pallestra,

  • Abbandono, Rabbia e Potere

    dom 16 dic

    dom 16 dic
    Domenica 16 Dicembre 2018
    la Palestra Popolare del Forte presenta:

    Abbandono, Rabbia e Potere: le chiavi energetiche del sadomaso

    dalle 15:00 alle 18:30 - Pallestra “Vintage
    Per info e iscrizioni: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

  • ATLETIKAmente - stage aperto per principianti

    20190331stage bastone autodifesa kali solidarity pallestra

    20190331stage bastone autodifesa kali solidarity pallestra

    Domenica 31 Marzo, 15:00

    Solidarity Crew in collaborazione con la Pallestra
    presenta il primo incontro di:

    ATLETIKAmente

    Stage aperto di utilizzo base del bastone e di autodifesa

    basato sui principi dell'Escrima e del Kali Filippino, presentato per sviluppare delle reazioni di base applicabili in contesti reali e marziali.

  • Kali Escrima 2018/2019

    escrima

    escrima

     Il corso di Kali Escrima Dax System ripartirà martedì 2 ottobre 2018

     

        Martedì e Giovedì dalle ore 14:00 alle ore 15:30





     

     

    - Antica e completa arte marziale filippina
    - Efficace metodo di difesa personale
    - Avvincente sport e valido metodo per un equilibrato sviluppo psico-fisico

     

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  • La Pallestra 2017/2018!!!

    palestraweb

    palestraweb
    Da Lunedì 2 Ottobre 2017 ripartono i corsi 2017/2018 della Pallestra Popolare del CSOA Forte Prenestino

  • POP BOXING DAY - Festa della PALLESTRA!

    20180610 popboxingday

    20180610 popboxingday

    Domenica 10 Giugno 2018

    Csoa Forte Prenestino presenta:

    POP BOXING DAY - Festa della PALLESTRA!

    Dalle 18:00 riunione di pugilato, prima e dopo esibizioni delle disciplline sportive praticate nella "Pallestra" del Forte!

     

  • Taijiquan stile Chen 2018/2019

    loghetto-taiji

    loghetto-taiji

    La Pallestra è felice di annunciarvi che
    Mercoledì 3 ottobre 2018 inizia il Corso di Taijiquan stile Chen

     

    Mercoledì dalle 19:00 alle 20:30 e

    venerdì dalle 19:30 alle 21:00

     

     

    “Usare quattro once per spostare mille libbre.”

    Anonimo – Canzone del Tui Shou

     

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  • Tiro con l'arco storico 2018/2019

    arco storico

    arco storico


    CORSO DIDATTICA BASE TIRO CON L'ARCO STORICO MEDIOEVALE

     

    Il venerdì dalle 18:00 alle 20:00 si svolge il corso base (5 lezioni)

     

      Per info e adesioniQuesto indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

     

     

Oggi al Forte

10:00 - 13:00
Segreteria
11:00 - 13:00
Acrobatica aerea
13:00 - 15:00
Taverna Pranzo
14:00 - 15:30
Kali escrima
15:00 - 20:00
Segreteria
16:00 - 00:00
Sala Prove
17:00 - 20:00
Segreteria Teatro
17:00 - 18:00
Capoeira per bambini
17:00 - 21:00
segreteria pallestra
18:00 - 00:00
Sala Da The
18:00 - 00:00
Enoteca
19:00 - 02:00
Pub 12DeTutto
19:00 - 20:30
Yoga
19:00 - 21:00
Boxe
20:30 - 23:00
Taverna Cena
20:30 - 22:00
Acrobatica aerea
21:00 - 22:30
Pole dance
ror radioabbonamento round s

DIRITTOALLACITTALOGO

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