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La Pallestra

pallestra rosa la PALESTRA POPOLARE  del Forte Prenestino
è lieta di annunciare la sua riapertura nel mese di ottobre per l'anno super pall'estroso 2017/2018
giaguaro

Nella prospettiva sempre presente di uno sport popolare e accessibile a tutt*, praticato ed insegnato con serietà, in spazi idonei e con istruttori qualificati.

*Per gli indecisi ricordiamo che è sempre prevista una prima lezione di prova e gratuita e che per chi frequenta 2 o più corsi ci saranno facilitazioni...!

*Per la partecipazione ai corsi è necessario il certificato medico per attività non agonistica e assicurazione annuale- tesseramento UISP.

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www.forteprenestino.net


pallestra in festa 2018

pallestra in festa 2018

Domenica 10 Giugno 2018

Csoa Forte Prenestino presenta:

FESTA DELLA PALLESTRA!

Dalle 16 Ingresso a Sottoscrizione!

Anche quest’anno siete tutte e tutti invitat* domenica 10 giugno per assistere alle esibizioni di alcune delle discipline praticate all’interno delle palestre oltre che a degli incontri ufficiali di boxe della Federazione Pugilistica italiana.

 

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CENA FORTE web

CENA FORTE web

Mercoledi 6 Giugno 2018

Csoa Forte Prenestino presenta:

Cena di finanziamento per la Pop Boxing Day!

Dalle 21:00 Cena speciale tutti in Taverna, dopodiche tutti al pub12detutto con musica e Karaoke!
Disponibili maglietta e shopper BOXE FORTE!
 

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20180610 popboxingday

20180610 popboxingday

Domenica 10 Giugno 2018

Csoa Forte Prenestino presenta:

POP BOXING DAY - Festa della PALLESTRA!

Dalle 18:00 riunione di pugilato, prima e dopo esibizioni delle disciplline sportive praticate nella "Pallestra" del Forte!

 

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qiphoto 2018 05 07 09 29 55

qiphoto 2018 05 07 09 29 55

ULTIMO appuntamento domenicale
prima dell'estate con il
Laboratorio di
Zhineng Qigong
del Forte

 dalle ore 17:30 alle 19:30

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Torna l'appuntamento mensile con il
Laboratorio di
Zhineng Qigong
del Forte

 dalle ore 17:30 alle 19:30

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potenziale

potenziale - potenziale

Corso di Danza Potenziale

Da aprile 2018, ogni venerdì dalle ore 16:00 alle 17:30.

 

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stage messina

stage messina

PER MOTIVI TECNICI IL WORKSHOP E' STATO RIMANDATO AL
12 MAGGIO

DALLE ORE 15:30 PRESSO LA PALLESTRA DEL FORTE
WORKSHOP DI KICKBOXING
CON IL MAESTRO ALESSANDRO MESSINA

TEMA DELL'INCONTRO:
COMBATTIENTO NELLANGOLO
TECNICHE TATTICHE E TEMPISMO

 necessaria la prenotazione

 

 

 

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arco storico

arco storico


CORSO DIDATTICA BASE TIRO CON L'ARCO STORICO MEDIOEVALE

 

Da aprile ogni venerdì alle 17

 

 

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zhanzhuang

zhanzhuang

Laboratorio Autogestito di
Zinheng Qi-gong nella palestra del Forte

domenica 4 marzo dalle ore 17:30 alle 19:30.
*incontro autogestito significa che
le persone con piu' esperienza guideranno la pratica

 

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pilates

pilates

Mercoledì 31 gennaio 2018

riparte il corso di Pilates

ogni mercoledì e venerdì
dalle 17 alle 18

 

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qigong 3dicembre2017

qigong 3dicembre2017

Domenica 3 dicembre 2017
Laboratorio Qigong al Forte

 

dalle ore 17:30 alle 19:30

 

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danza classica

danza classica
Lunedì 30 ottobre 2017 parte il corso di Danza Classica

 

Lunedì e Mercoledì dalle ore 16:30 alle ore 18:00

 

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acrobatica MERCOLEDI' 11 OTTOBRE 2017 ricomincia Il corso di Acrobatica Aerea serale

Martedì e Venerdì dalle 20:30 alle 22:00

 

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acrobatica a terra

acrobatica a terra
Lunedì 2 ottobre 2017 inizia il nuovo corso di Acrobatica a terra

Lunedì e Mercoledì dalle ore 20:30 alle ore 21:30

 

per info e adesioni:
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palestraweb

palestraweb
Da Lunedì 2 Ottobre 2017 ripartono i corsi 2017/2018 della Pallestra Popolare del CSOA Forte Prenestino

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Lunedì 2 ottobre 2017 riprende il corso di Karatè-Do

Lunedì, Mercoledì e Venerdì dalle ore 19:00 alle ore 20:30

 

per info e adesioni:
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- Peppe Maio: tel 349 2910337 - e-mail Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

 

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