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palestra

  • "Le Frociate"

    Le frociate 5 8 dicembre

    Le frociate 5 8 dicembre
    In occasione dell'inizio del Giubileo della Misericordia Il Forte Prenestino presenta:

    "Le Frociate", tent-azioni eroiche contro l'oscurantismo sessuale.

    Martedì 8/12/2015
    ore 17.00 - 19.00
    Workshop "Sensual touch"
    ore 19.30 "Sala da tiè;
    piaceri e vizi à la carte"
    Le Frociate è un progetto libidinoso per ragionare sul piacere, sulla libertà e sul potere.L'entrata è libera, l'uscita a cappello.

  • 1° Torneo di Arco Storico al Forte

    ordo draconis 2016 arco
    ordo draconis 2016 arco
    Domenica 6 marzo 2016

    A.S.D. Arco Sport Roma
    La Compagnia Arcieri Storici Ordo Draconis
    è lieta di invitarvi al

    1° Torneo Arco Storico
    “Forte Prenestino”

    Gara di tiro con arco e costume storico: un percorso di 20 piazzole dentro lo stesso forte sui tre livelli,patrocinata dalla A.S.D. FITAST Federazione Italiana Tiro Arco Storico e Tradizionale. In collaborazione con A.S.D. la Pallestra- Palestra Popolare Forte Prenestino

  • Acroyoga Weekend: Washing Machines, Foot to Hand & Hand to Hand!

    fricchettone acroyoga 2017

    fricchettone acroyoga 2017

    Sabato 4 e Domenica 5 Marzo 2017
    ACROYOGA WEEKEND: Washing Machines, F2H & H2H!

    Abbiamo preparato un fantastico Workshop pieno di divertimento e acrobatica!!!! Questo WorkShop sarà articolato in più livelli e diviso in due lunghe sessioni di allenamento, sabato dalle 14.00 alle 18-00 e domenica dalle 14.00 alle 18.00 nella Pallestra del Forte!
    per info e contatti

  • Alpinismo Orizzontale 2017 - il programma!

    alpinismorizzontaleweb

    alpinismorizzontaleweb

    leggi il programma completo delle escursioni
    del gruppo Alpinismo Orizzontale del c.s.o.a. Forte Prenestino
    l'escursione del  4 Giugno 2017  al Monte Autore
    è stata rimandata a data da destinarsi

  • Corso di Tango 2016/2017

    tango2
    tango2
    Da Lunedi 7 Novembre
    nuovo corso di Tango

    presso la Pallestra del Forte Prenestino,

    tutti i lunedi 20.30/22.00.

    Per info: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

     

  • Escursione a Monte Padiglione

    Escursione a monte paglione
    Escursione a monte paglione
    domenica 13 dicembre 2015
    Monte Padiglione 1627m

    partendo da verrecchie per la cresta NE

    Appuntamento alle ore 7:30 al Forte Prenestino
    Iniziativa a cura di Alpinismo Orizzontale

  • Festa della Palestra 2017

    festaPALLESTRA 2017 flyer Definitivo w

    festaPALLESTRA 2017 flyer Definitivo w

    Domenica 11 Giugno 2017
    PALLESTRA in FESTA!!!

    il saggio della Palestra Popolare del Forte Prenestino

    Dalle ore 20:00 circa Vi aspettiamo!!!

    ascolta lo spottino: Scarica questo file (spot-festa-pallestra-2017_mixdown.mp3) 

  • Festa della Pallestra 2016

    pallestrainfesta 2016
    pallestrainfesta 2016
    Domenica 12 giugno 2016
    la Palestra Popolare del Forte presenta:
    Pallestra in Festa!

    Sport, Giochi, Workshops e Spettacoli dei Corsi
    Dalle 19:00 - ingresso libero
    vi aspettiamo!!!

  • La prossima escursione 2016

    aniene
    aniene

    Alpinismo Orizzontale

    vi aspetta per la prossima escursione

    Domenica 10 aprile 
    da Subiaco a Jenne lungo la valle dell'Aniene

  • La prossima escursione di Alpinismo Orizzontale

    lago della duchessa
    lago della duchessa
    ANNULLATA CAUSA CATTIVO TEMPO L'ESCURSIONE DI
    DOMENICA 12 GIUGNO 2016
    Alpinismo Orizzontale: il gruppo escursioni csoa forte prenestino

  • Laboratorio di danza Contemporanea

    Workshop Pallestra
    Workshop Pallestra
    Sabato 7 e Domenica 8 Maggio 2016

    dalle 11:00 alle 15:00 nella Pallestra

    Laboratorio di Danza Contemporanea
    tenuto da Ylenia Monti

    Il laboratorio è aperto a tutti (danzatori,pittori,nerd,astronauti,acrobati della rivoluzione e semplici curiosi) ,l’unico requisito richiesto è la Voglia di mettersi in GIOCO...

  • Le Frociate - workshop

    Le Frociate 13 14 Feb 2016

    Le Frociate 13 14 Feb 2016

    13 e 14 Febbraio 2016

    Le Frociate e la Pallestra presentano

    David Bloom
    La coreografia di un Play Party

    un workshop di danza e sessualità consapevole

  • Leggeri nel Tango: come volare con l'aiuto dell'altro

    tango 2017

    tango 2017

    Sabato 18 Febbraio 2017

    il primo incontro del laboratorio propedeutico di Tango in Pallestra!!!
    H: 14:00/17:00

  • Lezione dimostrativa del Corso di Brazilian Jiu Jitsu

    bjj
    bjj
    Domenica 15 Novembre 2015

    sul palco durante la domenica dedicata al terraTERRA

    Lezione dimostrativa del Corso di Brazilian Jiu Jitsu

    per la promozione e diffusione del Brazilian Jiu Jitsu nelle palestre popolari), in Piazza D'Armi al CSOA Forte Prenestino, aperta a tutt*, soprattutto a coloro che volessero provarlo per la prima volta, come arte marziale, difesa personale e sport, per divertirsi insieme lottando!
    Lo svolgimento della lezione tratterà sia il confronto diretto a terra, che in piedi per proiettare al suolo, passare la difesa avversaria e finalizzare.

    Ore 15:00, si consiglia puntualità!

  • Preparazione atletica 2016

    prepatletica
    prepatletica
    Venerdì 2 settembre 2016
    il primo appuntamento della
    Preparazione Atletica Generale

    La preparazione atletica è aperta a tutt@ i/le volenteros@ e libera.
    Gli allenamenti si terranno poi il lunedì e mercoledì dalle 18:45 alle 20:30
    per info: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
    oppure. . .

  • Qi-gong per la colonna vertebrale di febbraio

    qigong febbraio 01
    qigong febbraio 01
    Domenica 26 febbraio 2017

    la Palestra popolare del Forte vi invita a partecipare al workshop di:

    Qigong per la colonna vertebrale

    solo per questa domenica dalle ore 18:00 alle ore 20:00

  • Qi-gong per la colonna vertebrale di gennaio

    qigong gennaio 01
    qigong gennaio 01
    Domenica 22 gennaio 2017

    la Palestra popolare del Forte vi invita a partecipare al workshop di:

    Qigong per la colonna vertebrale

    dalle ore 17:30 alle ore 19:30

  • Qi-gong per la colonna vertebrale di maggio

    qigong maggio
    qigong maggio
    Domenica 14 MAGGIO 2017

    la Palestra popolare del Forte vi invita a partecipare al workshop di:

    Qigong per la colonna vertebrale

    solo per questa domenica dalle ore 17:30 alle ore 19:30

  • Qi-gong per la colonna vertebrale di marzo

    qigong marzo
    qigong marzo
    Domenica 26 marzo 2017

    la Palestra popolare del Forte vi invita a partecipare al workshop di:

    Qigong per la colonna vertebrale

    solo per questa domenica dalle ore 17:30 alle ore 19:30

  • Roda de Capoeira

    5aprile palestra
    5aprile palestra
    martedi 5 aprile

    la Pallestra presenta:

    Roda di capoeira in omaggio a Mestre Pastinha

    sala Vintage ore 20:00

Oggi al forte

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