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Il Corso di Boxe si svolge

Lunedì, mercoledì e venerdì dalle ore 12:00 alle ore 13:00
Martedì e Giovedì dalle ore 19:30 alle ore 20:30
                      

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Quello del pugilato è uno dei corsi più longevi e attivi della Pallestra.
Il corso è incentrato nelle sue linee generali sulle metodiche di allenamento atte a migliorare le capacità coordinative e atletiche e, nello specifico, nell'insegnamento delle tecniche e tattiche del pugilato.
 
Il corso è per tutti e per tutte le età.

Sono necessarie scarpe da ginnastica pulite da indossare solo in pallestra.

 

Per partecipare al corso è necessario iscriversi all'ASD La Pallestra Palestra Popolare Forte Prenestino, affiliata UISP. E' obbligatorio portare il certificato medico per attività sportive non agonistiche, in cui si attesti la presa visione dell'ECG.

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Oggi al Forte

10:00 - 11:00
Pilates mattina
10:00 - 13:00
Segreteria
11:00 - 13:00
Acrobatica aerea Corda
11:15 - 12:15
Teatro Danza
15:00 - 20:00
Segreteria
16:00 -
CiloUFOfficina
17:00 - 18:30
Danza Classica ragazzi
17:15 - 18:00
Micro Circo
17:30 - 18:30
Pilates
18:00 - 00:30
Enoteca
18:00 - 19:00
Circo ragazzi
18:00 -
Pub 12 Detutto
18:30 - 20:00
Yoga
19:00 - 21:00
Teatro Forte
19:30 - 20:30
Boxe
19:30 -
Taverna
20:00 - 21:30
Iaido
20:30 - 22:00
Salsa e Bachata
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