dal 3 ottobre 2022
Per info e prenotazioni alla lezione di prova:
Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Le classi di questo corso sono studiate in modo da enfatizzare l’allineamento e la precisione nell’esecuzione delle asana (posture), allo scopo di sviluppare maggiore consapevolezza e percezione del proprio corpo.
Secondo i testi tradizionali, lo Yoga è un metodo che volge ad arrestare le vorticose fluttuazioni della sfera mentale e a trovare radici nel proprio stato naturale, liberandosi così dall’errata identificazione con i pensieri.
Mediante la pratica delle asana, il corpo si apre, la mente si acquieta e il viaggio verso l’interno diventa possibile.
Per partecipare al corso è necessario iscriversi all'ASD La Pallestra Palestra Popolare Forte Prenestino, affiliata UISP. E' obbligatorio portare il certificato medico per attività sportive non agonistiche, in cui si attesti la presa visione dell'ECG.
per info e adesioni: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.