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Sabato 7 Marzo 2020

worksho pole flessibilita

worksho pole flessibilita

dalle ore 11 alle ore 13:30

Workshop di Pole Dance - Flessibilità

Questo workshop è dedicato alla Flessibilità, prerogativa essenziale per poter effettuare alcune figure.

Il workshop sarà strutturato con uno stretching avanzato a terra che coinvolgerà tutto il corpo per poi proseguire con lo studio di alcune figure, in base al proprio livello, per poi concludere con una sequenza finale detta "combo" anche questa adatta ai vari livelli.

Per partecipare è necessario prenotarsi scrivendo una mail a: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Per garantire la validità didattica del workshop si limiterà il numero di partecipanti a 15.

Oggi al Forte

10:00 - 13:00
Segreteria
15:00 - 20:00
Segreteria
16:30 - 17:30
Pilates 2019/2020
17:00 - 21:00
Segreteria Palestra
18:00 - 19:00
Judo 2019/2010
18:30 - 20:00
Zhineng Qigong 2019/2020
19:00 - 20:30
Karatè-Do 2019/2020
19:00 -
Sala Da The InTHErferenze
20:00 - 21:00
Danza Contemporanea 2019/2020
20:00 - 21:30
Acro Yoga 2019/2020
20:30 - 22:00
Acrobatica a terra 2019/2020
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