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workshop

  • CICLO da TE seconda edizione

    ciclodathè2

    ciclodathè2
    MERCOLEDì 21 GIUGNO 2023 l’appuntamento mensile con CICLO da TE seconda edizione !!!

    Sala da The e CicloUFOfficinA del csoa Forte Prenestino uniscono gli strumenti per edificare la CICLO DA TE: un pomeriggio e una sera all'aperto (dalle ore 18.00) in operosa rilassatezza, tra torte vegan-vegetariane, pregiati te, esotici infusi, brugole ed estrattori vari per manutenere la vostra bicicletta.
    Il tutto accompagnato dal dj set di Andy Ball & Ecta Selecta..

  • "Le Frociate"

    Le frociate 5 8 dicembre

    Le frociate 5 8 dicembre
    In occasione dell'inizio del Giubileo della Misericordia Il Forte Prenestino presenta:

    "Le Frociate", tent-azioni eroiche contro l'oscurantismo sessuale.

    Martedì 8/12/2015
    ore 17.00 - 19.00
    Workshop "Sensual touch"
    ore 19.30 "Sala da tiè;
    piaceri e vizi à la carte"
    Le Frociate è un progetto libidinoso per ragionare sul piacere, sulla libertà e sul potere.L'entrata è libera, l'uscita a cappello.

  • 29/30 marzo - Workshop di Creazione

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    WORKSHOP DI CREAZIONE

    con Alessia Di Francescantonio

     

    sabato 29 e domenica 30 marzo 2025

    dalle 15.00 alle 19.00

    Il lavoro proposto è mirato ad ampliare i limiti dell’abilità tecnica per sviluppare una performance scenica ed originale. È rivolto ad acrobati di aria e di terra, attori, danzatori.
    Il workshop introduttivo fornisce i primi elementi utili alla costruzione di una performance. L’allenamento preliminare è centrato sul rilassamento del corpo, sullo sviluppo dell’immaginazione e sulla consapevolezza di sé stessi all’interno dello spazio scenico.
    Il programma prevede, tra gli altri, esercizi di biomeccanica, Gestalt e metodo Stanislavskij- Strasberg.

    - Riscaldamento articolato in danza tribale mirata a rilassare le tensioni e destrutturare il movimento ponendo il
    fuoco sull’energia presente nel corpo.
    - Attenzione sulla respirazione con esercizi nei quali si varia di frequenza e intensità̀ , fino a usarla come forma
    espressiva.
    - Esercizi di ricerca ed espressione del suono (o gesto vocale) da integrare come forma espressiva.
    - Visualizzazioni creative guidate, tese a entrare in contatto col subconscio.
    - Esercizi di gruppo in movimento nell’ambiente, per la consapevolezza dello spazio scenico e degli elementi
    che lo abitano.
    - Esercizi per lo sviluppo dell’attenzione.
    - Esercizi mirati alla ricerca del gesto necessario, attraverso l’ascolto e l’espressione dell’impulso.
    - Lavoro di coppia, empatia e fiducia.
    - Improvvisazioni per la ricerca dell’organicità̀ scenica.
    - La sedia bollente e il Giberish, utilizzati dalla Gestalt per un rapido contatto delle emozioni profonde.
    - Si conclude sull’attrezzo con l’applicazione degli elementi acquisiti.

    Il workshop prevede 8 ore di lavoro da suddividersi in due giorni dalle 15:00 alle 19:00.
    Si invita a portare con sè il necessario per prendere appunti. Fogli e penne serviranno anche per alcuni esercizi.
    Si consiglia di vestire abbigliamento comodo e portare un plaid o qualcosa di caldo con cui coprirsi.

    Dettagli workshop
    • 29 e 30 marzo 2025
    • ore 15:00 -19:00
    • Il workshop partirà con un minimo di 6 ed un massimo di 10 partecipanti. È necessaria la prenotazione.
    • È necessario presentare un certificato medico in corso di validità.

     

    Alessia Di Francescantonio
    Nata a Roma, classe 1973, acquisisce la formazione coreutica dal 1985 al 2000. Studia elementi di danza classica e moderna (con Lydia Turchi) e acrobatica (con Massimiliano Dezi) all’accademia Studio 1 di Enzo Paolo e Lydia Turchi. Prosegue gli studi allo I.A.L.S. con Flavio Bennati (classica) e Roberto Salaorni (moderna).
    Dal 1988 al 1990 collabora col Teatro Villa Lazzaroni di Roma, in qualità di attrice e danzatrice, in diversi spettacoli per l’infanzia.
    Dal 1991 al 1993 fa parte del cast di Non è la Rai che lascia per dedicarsi all’approfondimento della recitazione, concentrandosi sull’approfondimento del metodo Stanislavskij-Strasberg.

    Segue corsi stabili e laboratori intensivi di acting con insegnanti riconosciuti a livello internazionale: Beatrice Bracco, Francesca de Sapio, Bernard Hiller; fino a incontrare Michael Margotta, docente dell’Actor’s Studio e del Lee Strasberg Institute di NY, con il quale studia per oltre dieci anni, dedicandosi anche all’analisi e la scrittura di un testo. Affina le sue capacità grazie all’apprendimento delle tecniche di doppiaggio, presso gli Studi Titania. In questo periodo partecipa a numerosi spettacoli teatrali, fiction televisive e alcuni progetti cinematografici.
    Nel 2005 scrive “La lezione”, rappresentato, lo stesso anno, al Teatro Colosseo a Roma.
    Dal 2007 al 2012 si dedica allo studio del tango classico.
    Dal 2014 l’approccio alle discipline circensi con la formazione alla Scuola romana di Circo, sotto la guida di Francesca Cioni.
    Numerosi i corsi di approfondimento a cui partecipa, tesi a curare tanto l’aspetto tecnico che quello creativo. Alcuni degli insegnanti: Emiliano Ron, Gabriel Tramullas, Rodolfo RF, Stefano Franzini, Dominique Joannon, Caterina Fort, JavierCarrera. Possiede inoltre elementi di trapezio dinamico acquisiti con la compagnia spagnola Volem Volar.
    Nel 2016 acquisisce il titolo di operatrice di training autogeno.
    Nel 2017 cura la regia del numero: “Se mi molli ti mollo, ovvero: 5’ di Rum” in coppia col danzatore e coreografo Luca della Corte, rappresentato al Teatro Furio Camillo di Roma.
    Dallo stesso anno, tiene lezioni e workshop di creazione della performance.

     


    Per info e prenotazioni:
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  • Abbandono, Rabbia e Potere

    dom 16 dic

    dom 16 dic
    Domenica 16 Dicembre 2018
    la Palestra Popolare del Forte presenta:

    Abbandono, Rabbia e Potere: le chiavi energetiche del sadomaso

    dalle 15:00 alle 18:30 - Pallestra “Vintage
    Per info e iscrizioni: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

  • Acroyoga Weekend: Washing Machines, Foot to Hand & Hand to Hand!

    fricchettone acroyoga 2017

    fricchettone acroyoga 2017

    Sabato 4 e Domenica 5 Marzo 2017
    ACROYOGA WEEKEND: Washing Machines, F2H & H2H!

    Abbiamo preparato un fantastico Workshop pieno di divertimento e acrobatica!!!! Questo WorkShop sarà articolato in più livelli e diviso in due lunghe sessioni di allenamento, sabato dalle 14.00 alle 18-00 e domenica dalle 14.00 alle 18.00 nella Pallestra del Forte!
    per info e contatti

  • Agilità del corpo e della mente: Zhineng Qigong per la colonna

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    Domenica 9 Dicembre 2018
    PALLESTRA presenta:
    Agilità del corpo e della mente: Zhineng Qigong per la colonna

    Dalle17:00 alle 19:30!

  • ATLETIKAmente - stage aperto per principianti

    20190331stage bastone autodifesa kali solidarity pallestra

    20190331stage bastone autodifesa kali solidarity pallestra

    Domenica 31 Marzo, 15:00

    Solidarity Crew in collaborazione con la Pallestra
    presenta il primo incontro di:

    ATLETIKAmente

    Stage aperto di utilizzo base del bastone e di autodifesa

    basato sui principi dell'Escrima e del Kali Filippino, presentato per sviluppare delle reazioni di base applicabili in contesti reali e marziali.

  • BIODINAMICA IN BALCONE

    Locandina Biodinamica in balconeweb

    Locandina Biodinamica in balconeweb

    MERCOLEDì 4 DICEMBRE 2024

    Officine Naturali presenta:

    BIODINAMICA IN BALCONE - workshop

    a cura di E. Tellini
    dalle 19.00 alle 21.00
    Sala Cinema - CSOA Forte Prenestino

  • Chi non naviga affoga - 22 anni di AVvisi Ai NAviganti

    Sabato 17 Dicembre 2016
    22 anni di AvANa

    Il 21 dicembre è il solstizio d'inverno, ma anche la festa di AvANa.
    Noi la festeggeremo il - ché la puntualità non è il nostro forte!!!
    con una giornata di assemblee, workshop, fritti e musica

  • CHURMALAB_workshop durante TerraTerra per bambine e bambini

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  • Controlla il tuo microcontrollore - Introduzione all'STM32

    Sabato 13 Aprile

    controlla il tuo microcontrollore
    controlla il tuo microcontrollore
    Controlla il tuo microcontrollore

    Introduzione pratica all'STM32

    Un microcontrollore è un circuito integrato, solitamente collegato ad altri componenti elettronici, programmabile per gestire delle applicazioni specifiche.

    • sabato 13 aprilealle 15:30: una parte teorica della durata di circa un'ora, seguita da un laboratorio pratico.
  • CRACK! 2016

    crack 2016 manifaesto
    crack 2016 manifaesto
    23 - 24 - 25 - 26 Giugno 2016

    CRACK! FUMETTI DIROMPENTI
    CRACKLAND
    XII FESTIVAL INTERNAZIONALE
    DI ARTE DISEGNATA E STAMPATA

    Perché Crackland.
    Perché quest'anno questa eterotopia di periferia, la fucina Forteprenestino ciesseoa, fa trentanni, quattrocentotrè lune ad oggi. E a questo il nostro festival quest'anno è dedicato. Alle donne agli uomini e a tutte le esistenze che hanno bruciato vite e neuroni fra queste mura di tufo.
    È da qui che nascono le strade che danno linfa al futuro del fumetto. È da qui che hanno intrapreso le loro vie numerosi artisti che sono stati capaci di trovare una strada originale e intensa, anche fuori dai tracciati predefiniti dal mercato e dalle scuole. Si tracciano linee di fuga che esplodono verso i murales, l'arte pubblica o di strada, la stampa indipendente e artigianale, la narrazione su supporti innovativi fino al racconto orale che si innesta nel segno dei comics. Non conosciamo altri modi per arrivarci che perdersi. Noi ci giriamo intorno al fumetto, lo guardiamo troppo da vicino e da troppo lontano.

  • Domenica 16 febbraio - Lezione aperta di Iaido

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    Lezione aperta di Iaido

     

     

    domenica 16 febbraio 2025

    dalle 10.30 alle 13.00

     

  • Domenica 16 febbraio - Worskshop yoga benefit Sos Gaza

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    VINYASA-MANDALA YOGA & MEDITAZIONE NIDRA

    con Giulia Wegner

     

    domenica 16 febbraio 2025

    dalle 15.00 alle 17.00


    TUTTO IL RICAVATO SARA' A SOSTEGNO DELLA RACCOLTA SOS GAZA

    I partecipanti verranno guidati in un percorso che permetterà loro di connettersi in maniera profonda con corpo e mente, per sviluppare forza e agilità fisica e resilienza psico-emotiva.

    Il workshop integra i metodi Vinyasa e Ashtanga Yoga, e le tecniche di meditazione Mindfulness e Yoga Nidra ed è adatto a tutti i livelli.

    Dopo la lezione potete trattenervi per un tè e parlare con Gaza FREEstyle dei progetti di solidarietà in Palestina.

     

    Giulia Wegner si è formata a Oxford e ha insegnato in UK, Marocco, Spagna e Stromboli. Attualmente insegna presso la Palestra Popolare del Forte Prenestino, in varie palestre di Roma est, e nel centro di salute mentale La Fabbrica dei Sogni.

    Dal 2014 Gaza FREEstyle promuove progetti di scambio tra l'Italia e la Striscia di Gaza, attraverso l'arte, la cultura e lo sport. Dall'inizio del massacro in corso, l'organizzazione ha aperto la campagna SOS Gaza a sostegno della popolazione palestinese . Per maggiori info segui i canali social del gruppo!

     

    Per prenotare scrivi a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. o su whatsapp al 351 558 0927

     

     


    Per info e prenotazioni:
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  • Domenica 16 febbraio Laboratorio integrato di autodifesa e yoga

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    Laboratorio integrato di autodifesa e yoga

     

    Ogni terza domenica del mese dalle 16.30 alle 18.30

  • Domenica 27 Aprile - Contact Improvisation

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    Workshop di Contact Improvisation

    Domenica 27 Aprile 2025

    dalle 16.00 alle 19.00

  • Domenica 30 marzo - Contact Improvisation

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    Workshop di Contact Improvisation

     

    domenica 30 marzoo 2025

    dalle 16.00 alle 19.00

     

  • GEMMODERIVATI - WORKSHOP CON MARCO SARANDREA

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    MERCOLEDI 19 APRILE 2023

    OFFICINE NATURALI  presenta:

    GEMMODERIVATI - WORKSHOP CON MARCO SARANDREA

    Erborista, liquorista e fitopreparatore a livello internazionale

    Ore 19.30 Sala Cinema - CSOA Forte Prenestino

  • GLI OCCHI DELLA GIUNGLA

    negli occhi della giungla

    negli occhi della giungla

    SABATO 10 GIUGNO 2023
    csoa Forte Prenestino e il gruppo Genitory&Bimb3 presentano:
    GLI OCCHI DELLA GIUNGLA
    laboratorio per bambin3 a cura di Slumilcinko

    ore 17:00
    Nel laboratorio per bambin3 intitolato "Gli occhi della Giungla", Lupita e Abril creeranno uno scenario immersivo

  • Gravità. Lezione e jam di Contact Improvisation

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    Gravità.
    Lezione e jam di Contact Improvisation

     

    sabato 6 aprile 2024

    dalle 15 alle 18

     

Oggi al Forte

10:00 - 13:00
Segreteria
15:00 - 20:00
Segreteria
18:00 -
Pub 12 Detutto
18:00 - 00:30
Enoteca
18:30 - 20:00
Tiro con l'arco storico
19:30 -
Taverna
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