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Il metodo difensivo proposto dall'AKU Team si evolve passando per arti e sistemi come il krav maga, il kapap, il close combat e la thai boxe, sviluppando un mezzo efficace, istintivo, pratico, soprattutto adatto alla sopravvivenza in ambiente urbano e in tutte quelle situazioni di pericolo o rischio,che fin troppe volte ci si ritrova ad affrontare nella vita di tutti i giorni.In casa,in discoteca, in auto, in strada: nessun* e' al sicuro senza avere a disposizione gli elementi per riuscire a difendere se stess* o chi ha accanto. Il percorso proposto in palestra non richiede particolare prestanza fisica o abilita' marziale rendendo il metodo adatto a chiunque: mani nude, armi improvvisate, l'ambiente circostante stesso, possono essere un vantaggio ed uno strumento utile per chiunque voglia avvicinarsi a questo corso, imparando un sistema rapido,concreto, aperto, in continua evoluzione e soprattutto di facile aquisizione.

Il corso si tiene in pallestra il:
- Giovedì dalle ore 21:00 alle ore 22:30

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Oggi al Forte

11:00 - 13:00
Acrobatica aerea mattina
17:00 - 17:45
Micro Circo
17:00 - 20:30
Segreteria Pallestra
17:30 - 18:30
Pilates
18:00 - 19:00
Piccolo Circo e Acrobatica
19:00 - 20:30
Yoga
19:30 - 20:30
Boxe
20:30 - 22:00
Acrobatica aerea
20:30 - 22:00
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illegale è la legge, il suo costo reale

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