Lezioni C.A.M. (Conoscersi Attraverso il Movimento)

“Nelle lezioni di consapevolezza attraverso il movimento rendete l’impossibile possibile, e poi  facile, confortevole, gradevole e infine esteticamente piacevole” - Moshe Feldenkrais

Il Metodo Feldenkrais è un particolare processo d’apprendimento che utilizza il movi­mento quale strumento di comprensione del funzionamento del sistema nervoso e quale via d’accesso alla globalità della persona.

Il Metodo offre la possibilità di imparare attraverso lezioni di gruppo e lezioni individuali. Nelle lezioni collettive, chiamate Conoscersi Attraverso il Movimento, ad ogni allievo è concesso tutto il tempo necessario per assimilare ed esplorare l’idea del movimento e per abituarsi alle novità della situazione. Nelle lezioni individuali, chiamate Integrazioni Funzionali, il processo di apprendimento è guidato dalle mani dell’insegnante; attraverso questa comunicazione l’allievo scopre la propria struttura e il suo più intimo funzionamento.

Per praticare il Metodo Feldenkrais basta avere curiosità, apertura all’esplorazione, alla conoscenza di sé e all’ascolto del proprio corpo, è un valido supporto per le persone di ogni età che, a causa di traumi, dolori, disturbi neurologici, hanno limitazioni delle capacità motorie e percettive. Trattandosi di un’attività che infonde uno stato di benessere, è utile per ridurre lo stress emotivo e fisico. Il metodo Feldenkrais aiuta anche a migliorare l’espressione artistica e la creatività nella danza, nel canto, nel teatro e a incrementare le prestazioni fisiche nella pratica sportiva.

Fisico ed ingegnere israeliano di origine Russa, prima cintura nera di Judo in Europa, realizzò una fusione tra le ultime scoperte della scienza moderna e la cultura orientale.

A causa di un grave trauma ad un ginocchio, decise di occuparsi personalmente della propria rieducazione e, grazie alle sue intuizioni, alla vasta e molteplice formazione scientifica, alla profonda conoscenza del sistema nervoso, riuscì a curarsi e ad elaborare un sofisticato metodo di lavoro incentrato sul rapporto tra modo di muoversi, di pensare e di sentire.

abbigliamento comodo e caldo più un tappetino e una copertina

Il corso si terrà al Teatro Forte:
- lunedì 14 gennaio ore 19'15 / 20,45
- sabato 19 gennaio ore 15.15 / 16.30
- lunedi 28 gennaio ore 19'15 / 20,45 

E' necessario abbigliamento comodo e caldo più un tappetino e una  copertina

per info e adesioni Patrizia tel 334.8935301

 

Possibilità di attivazione corsi di Feldenkrais e Metodo Alexander per i quali è necessario dare adesione a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.