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ElectrAerobic022

ElectrAerobic022

Venerdì 15 maggio
ore 23

la palestra popolare del Forte
è lieta di invitarvi a provare
ElectroAerobic
(Boxe & Drumkick Remix)
Boxe & kick. . .a ritmo di
musica elettronica!!!
Salta, Salta un pò più alto,
Salta Salta finchè non sei stanc@!!!

 

 

Jump Jump a little higher, Jump Jump until you get tired!!!
Salta, Salta un pò più alto, Salta Salta finchè non sei stanc@!!!

 

Questo era l’obiettivo della House Music  quando è apparsa nel lontano 1988,
questo è l’obiettivo dei suoi “parenti” (Techno, Gabber, Electro…) e
questo è l’obiettivo dell’ ElectroAerobic.

 

ElectroAerobic è un nuovo tipo di allenamento che ha lo scopo di far si che

tutte/i gli appassionati di un certo tipo di musica (elettronica/tech-house/electro) possano praticare,

in un orario notturno, un training che sia al tempo stesso (almeno nelle intenzioni!!)
tanto divertente e trascinante quanto efficace e scientifico ed il
tutto sotto il controllo e la guida di una istruttrice professionista.

 

La lezione, della durata di un’ora, si svolgerà alle ore 23 di venerdì 15 Aprile
e consiste in una serie di esercizi mutuati dalla boxe e da altre discipline eseguiti
su di una base ritmica di almeno 125 b.pm.

 

Per partecipare è necessario, come da prassi del Forte, utilizzare scarpe da ginnastica ad uso esclusivo della palestra.

 

Per info Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

 

 

Oggi al Forte

12:00 - 13:00
Boxe mattina
17:00 - 18:00
Judo ragazzi
17:00 - 20:30
Segreteria Pallestra
18:30 - 20:00
Zhineng Qigong
19:00 - 20:30
Karatè-Do
20:30 - 22:00
Acrobatica a terra
20:30 - 22:00
Kickboxing
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