Il Brazilian Jiu Jitsu è un efficace sistema antiaggressione e antistupro, arte marziale e sport per tutti/e.

Il BJJ è un'arte marziale senza percussioni, con o senza Gi basata idealmente sulla triade del "Derruba -> Passa ->Decide", ovvero "Proietta, Passa e Finalizza",

ma che offre al contempo una forte difesa e attacco a terra; tramite l'uso di guardie, ribaltamenti, leve articolari e strangolamenti, una persona piccola e leggera può neutralizzarne una più grande e forte
fisicamente.

La lotta non va descritta, va vissuta.
Vieni a fare una prova gratuita!

Il corso si terra' in Pallestra il:
Lunedì Mercoledì e Venerdì dalle 21:00 alle 22:30
Si pratica a piedi scalzi, con e senza Gi (senza kimono).

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