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mentorella

mentorella
 DOMENICA 31 MAGGIO 2026

Gruppo escursioni csoa forteprenestino
Domenica 31 maggio 2026 Traversata della mentorella (per il sentiero dei pellegrini e il sentiero della serpetta)

Info generali:
passo della fortuna - Santuario della mentorella
Dislivello positivo circa 500 mt.
Tempo stimato 2.30 h
Difficoltà media

Santuario della mentorella - Pisoniano
Dislivello negativo ciarca 500mt.
Tempo stimato 2.00 h
Difficoltà media

Partiremo dal passo della fortuna, pochi km dallo svincolo autostradale di Castel Madama. Seguiremo il sentiero CAI 501, dei pellegrini, così chiamato perché anticamente congiungeva due importanti luoghi di culto, ossia il convento di san Cosimato a Vicovaro, al santuario della mentorella. Arriveremo in circa 2,5 ore e 500mt. di dislivello al santuario della mentorella, dove di fronte ai panorami dei monti Ruffi ci concederemo una pausa ristoratrice.
Dal santuario prenderemo la strada verso Guadagnolo, ma subito la lasceremo per il sentiero della serpetta, segnavia CAI 505. Il sentiero della serpetta è stato così chiamato in quanto in alcuni passaggi i tornanti ricordano il movimento sinuoso di un serpente. Scenderemo circa 500 mt. In 2 ore circa ed arriveremo alla località piedimonte, nei pressi di Pisoniano, dove avremo lasciato un mezzo per tornare a prendere gli altri mezzi di trasporto.
L’escursione sarà effettuata in collaborazione con la sezione di Frascati del Club Alpino Italiano.

Equipaggiamento: scarpe da trekking obbligatorie; bastoncini; giacca antivento antipioggia piumino pile guanti e cappello; cambio completo; pranzo al sacco, acqua.
Appuntamento ore 8:00 al Forte Prenestino davanti le scalette 

Oggi al Forte

10:00 - 13:00
Segreteria Mattina
15:00 - 20:00
Segreteria Pomeriggio
16:45 - 17:45
Propedeutica alla Danza Classica
17:45 - 19:15
Danza Classica
17:45 - 18:45
Kungfu
18:00 -
Pub12DeTutto
18:30 - 19:45
Hatha Yoga e Pranayama
19:00 - 20:30
Karatè-Do
19:15 - 20:45
Danza contemporanea pomeriggio
20:30 - 22:00
Acrobatica a terra
21:00 - 22:30
Pole dance lunedì
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