DOMENICA 10 MARZO 2019
venite ad allargare i confini della vostra coscienza
e della vostra conoscienza facendovi del bene con il nostro appuntamento mensile di
Zhineng Qigong
Dalle 17 alle 19:30 presso la Palestra del Forte!
Continuano i laboratori di approfondimento di teoria e pratica del Zhineng Qigong al CSOA Forte Prenestino di Roma. Gli appuntamenti sono aperti a praticanti di qualsiasi livello, anche e soprattutto principianti e curiosi.
Questa volta approfondiremo la connessione tra apertura del flusso di energia vitale dei meridiani, apertura della mente e pacificazione degli stati emotivi e del pensiero compulsivo.
Per saperne di più
www.asdzhinengqigong.it
www.dalvuotocentrale.blogspot.it
www.zhinengqigong.it
Il Zhìnéng Qìgōng 智能气功, traducibile in italiano con Lavoro sull’energia vitale per lo sviluppo della saggezza, può essere definito come un sistema composto di teoria e pratica, concepito per liberare il flusso del sangue, dell’energia vitale e del respiro allo scopo di migliorare la nostra vita e il mondo… e molto più di questo. E’ un modo diverso di conoscere noi stessi e di gestire con consapevolezza e armonia le relazioni: con noi stessi, con la società, con la natura. Ci insegna che siamo responsabili della nostra vita e del suo impatto su chi e cosa ci circonda, vicino e lontano, ci insegna che abbiamo sempre una scelta e che con pazienza e umiltà possiamo imparare a fare quella giusta.
La pratica prevede esercizi di apertura dei meridiani energetici per liberare la circolazione di sangue e qi, consapevolezza del respiro, scioltezza della colonna e di tutte le articolazioni in generale, allungamento dei tendini. E’ un lavoro completo per prendersi cura della propria salute in maniera libera e responsabile e per evolvere come esseri umani completi. La vastità e varietà del patrimonio di esercizi proposti permette di adattare la pratica alle esigenze più varie, da quelle di chi vuole recuperare la salute e migliorarla a chi vuole avere basi energetiche ed interiori solide e reali per affrontare un percorso marziale che non sia una fuga da se stessi e dalle proprie inquietudini e tensioni ma incontro profondo con la realtà di se stessi e via di pace in se’ e nel mondo.
Il collettivo di artiste "Witches Are Back!" organizza con il C.S.O.A. Forte Prenestino, il secondo meeting romano di
