Laboratorio di Primavera di Zhineng Qigong

Dalle 10:30 alle 13:00 nella palestra della piazza d'armi di destra.

In questo incontro approfondiremo il lavoro sugli esercizi sul diaframma completandone la serie,
e rivedremo il lavoro sulla colonna con la serie di esercizi da sdraiati del maestro Dou,
come base il lavoro sulla mente e sulle emozioni.

HYLT

https://www.supersaas.it/schedule/centrozqiroma/laboratori_CSOA_FortePrenestino