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news in palestra

  • Abbandono, Rabbia e Potere

    dom 16 dic

    dom 16 dic
    Domenica 16 Dicembre 2018
    la Palestra Popolare del Forte presenta:

    Abbandono, Rabbia e Potere: le chiavi energetiche del sadomaso

    dalle 15:00 alle 18:30 - Pallestra “Vintage
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  • Acrobatica a terra 2019/2020

    acrobatica a terra

    acrobatica a terra

    Il corso riparte lunedì 30 settembre 2019

    Lunedì e Mercoledì dalle ore 20:30 alle ore 22:00

     

    per info e adesioni:
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  • Acroyoga Weekend: Washing Machines, Foot to Hand & Hand to Hand!

    fricchettone acroyoga 2017

    fricchettone acroyoga 2017

    Sabato 4 e Domenica 5 Marzo 2017
    ACROYOGA WEEKEND: Washing Machines, F2H & H2H!

    Abbiamo preparato un fantastico Workshop pieno di divertimento e acrobatica!!!! Questo WorkShop sarà articolato in più livelli e diviso in due lunghe sessioni di allenamento, sabato dalle 14.00 alle 18-00 e domenica dalle 14.00 alle 18.00 nella Pallestra del Forte!
    per info e contatti

  • ATLETIKAmente - stage aperto per principianti

    20190331stage bastone autodifesa kali solidarity pallestra

    20190331stage bastone autodifesa kali solidarity pallestra

    Domenica 31 Marzo, 15:00

    Solidarity Crew in collaborazione con la Pallestra
    presenta il primo incontro di:

    ATLETIKAmente

    Stage aperto di utilizzo base del bastone e di autodifesa

    basato sui principi dell'Escrima e del Kali Filippino, presentato per sviluppare delle reazioni di base applicabili in contesti reali e marziali.

  • Bungee Fly 2019/2020

    acrobatica a terra

    acrobatica a terra

    Il corso comincia martedì 1 ottobre

    Martedì e Venerdì dalle ore 20:30 alle ore 22:00

     

    per info e adesioni:
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  • Circo ragazzi 2019/2020

    circo ragazzi

    circo ragazzi

    Circo ragazzi 2019/20

    Giovedì dalle ore 18:00 alle ore 19:00

     

    per info e adesioni:
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  • Corso di Pilates 2017/2018

    pilates

    pilates

    Mercoledì 31 gennaio 2018

    riparte il corso di Pilates

    ogni mercoledì e venerdì
    dalle 17 alle 18

     

  • Corso di Pilates 2019/2020

    pilates

    pilates

     

     Il corso di Pilates si svolge

     

    martedì e giovedì dalle 11:00 alle 12:00

    lunedì, mercoledì e venerdì dalle 17:00 alle 18:00

     

     

    per info e adesioni:
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  • Corso serale di Acrobatica Aerea 2017/2018

    acrobatica MERCOLEDI' 11 OTTOBRE 2017 ricomincia Il corso di Acrobatica Aerea serale

    Martedì e Venerdì dalle 20:30 alle 22:00

     

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  • Danza Classica 2019/2020

    danza classica

    danza classica
    Il corso di Danza Classica per adulti ricomincia giovedì 3 ottobre

    Tutti i giovedì dalle ore 17:30 alle ore 19:00 

     

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  • DRAG CHI?

    drag chi immagine promo

    drag chi immagine promo

    Domenica 13 novembre 2016

    DRAG CHI?

    Trasformazioni verso i generi ed oltre.
    Conducono nita & Fran Stable
    h. 11,00 – 18,30 in  Pallestra

    Il workshop è a sottoscrizione libera, ma è necessario iscriversi con una mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

  • Judo 2019/2020

    judo

    judo

    Lunedì 14 ottobre parte il corso di Judo

    Lunedì e mercoledì dalle 18:00 alle 19:00

     

     

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  • Laboratorio Di Dicembre Di Zhineng Qigong

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    DOMENICA 1 DICEMBRE 2019

    Appuntamento mensile in Pallestra

    Ritorna il laboratorio di approfondimento di teoria e pratica del Zhineng Qigong al CSOA Forte Prenestino di Roma. Gli appuntamenti sono aperti a praticanti di qualsiasi livello, anche e soprattutto principianti e curiosi.

  • Laboratorio di Zhineng Qigong 3 giugno 2018

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    ULTIMO appuntamento domenicale
    prima dell'estate con il
    Laboratorio di
    Zhineng Qigong
    del Forte

     dalle ore 17:30 alle 19:30

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  • Laboratorio di Zhineng Qigong 8 Aprile 2018

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    Torna l'appuntamento mensile con il
    Laboratorio di
    Zhineng Qigong
    del Forte

     dalle ore 17:30 alle 19:30

    Per info: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

  • Laboratorio Domenicale Zhineng Qigong

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    DOMENICA 3 NOVEMBRE 2019

    TORNANO GLI APPUNTAMETI MENSILI CON I

    Laboratorio Zhineng Qigong

    Riprendono i laboratori di approfondimento di teoria e pratica del Zhineng Qigong al CSOA Forte Prenestino di Roma. Gli appuntamenti sono aperti a praticanti di qualsiasi livello, anche e soprattutto principianti e curiosi. Saranno presentati anche i corsi attivi a Roma e online, nei quali è possibile inserirsi in qualsiasi momento dell’anno, e il corso di formazione istruttori.

  • Laboratorio Zhineng Qigong 4 novembre

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    DOMENICA 4 NOVEMBRE 2018

    CSOA Forte Prenestino presenta:

    Laboratorio Zhineng Qigong

    Laboratorio di approfondimento di teoria e pratica del Zhineng Qigong al CSOA Forte Prenestino di Roma. Gli appuntamenti sono aperti a praticanti di qualsiasi livello, anche e soprattutto principianti e curiosi. Saranno presentati anche i corsi attivi a Roma e online, nei quali è possibile inserirsi in qualsiasi momento dell’anno, e il corso di formazione istruttori.

  • Leggeri nel Tango: come volare con l'aiuto dell'altro

    tango 2017

    tango 2017

    Sabato 18 Febbraio 2017

    il primo incontro del laboratorio propedeutico di Tango in Pallestra!!!
    H: 14:00/17:00

  • Propedeutica alla Danza Classica 2019/2020

    danza classica

    danza classica
    Il corso ricomincia giovedì 2 ottobre  

    Tutti i giovedì  dalle ore 16:30 alle ore 17:30 

     

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  • Qi-gong per la colonna vertebrale di febbraio

    qigong febbraio 01
    qigong febbraio 01
    Domenica 26 febbraio 2017

    la Palestra popolare del Forte vi invita a partecipare al workshop di:

    Qigong per la colonna vertebrale

    solo per questa domenica dalle ore 18:00 alle ore 20:00

Oggi al Forte

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