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news in palestra

  • Laboratorio di maggio di Zhineng Qigong

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         DOMENICA 9 MAGGIO 2021

    Laboratorio di Primavera di Zhineng Qigong al Forte

    Dalle 10:30 alle 13:00.

    Ritorna l'appuntamento mensile aperto a tutti e tutte con la pratica di Zhineng Qigong per coltivare insieme salute, serenità, saggezza, centratura e armonia. La pratica sarà condotta da Amanda Carloni.

    Se il tempo ce lo permette praticheremo all'aperto nella nostra splendida piazzola su al terzo anello immersi nella natura, così da permettere anche a chi ancora non si sente sicuro al chiuso di praticare dal vivo in gruppo. Necessaria la prenotazione.

  • Laboratorio di Primavera di Zhineng Qigong

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         DOMENICA 10 APRILE 2022

    Laboratorio di Primavera di Zhineng Qigong

    Dalle 10:30 alle 13:00 nella palestra della piazza d'armi di destra.

  • Laboratorio di Zhineng Qigong 3 giugno 2018

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    ULTIMO appuntamento domenicale
    prima dell'estate con il
    Laboratorio di
    Zhineng Qigong
    del Forte

     dalle ore 17:30 alle 19:30

    Per info: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

  • Laboratorio di Zhineng Qigong 8 Aprile 2018

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    Torna l'appuntamento mensile con il
    Laboratorio di
    Zhineng Qigong
    del Forte

     dalle ore 17:30 alle 19:30

    Per info: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

  • Laboratorio Domenicale di Zhineng Qigong al Forte

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         DOMENICA 11 Aprile 2021

    Laboratorio di Primavera di Zhineng Qigong al Forte

    Dalle 11: alle 13:00. Ritorna l'appuntamento mensile aperto a tutti e tutte con la pratica di Zhineng Qigong per coltivare insieme salute, serenita', saggezza, centratura e armonia.
    Se il tempo ce lo permette praticheremo all'aperto nella nostra splendida piazzola su al terzo anello immersi nella natura, cosi' da permettere anche a chi ancora non si sente sicuro al chiuso di praticare dal vivo in gruppo.

  • Laboratorio Domenicale Zhineng Qigong

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    DOMENICA 3 NOVEMBRE 2019

    TORNANO GLI APPUNTAMETI MENSILI CON I

    Laboratorio Zhineng Qigong

    Riprendono i laboratori di approfondimento di teoria e pratica del Zhineng Qigong al CSOA Forte Prenestino di Roma. Gli appuntamenti sono aperti a praticanti di qualsiasi livello, anche e soprattutto principianti e curiosi. Saranno presentati anche i corsi attivi a Roma e online, nei quali è possibile inserirsi in qualsiasi momento dell’anno, e il corso di formazione istruttori.

  • Laboratorio Invernale di Zhineng Qigong al Forte

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         DOMENICA 19 DICEMBRE 2021

    Laboratorio INVERNALE di Zhineng Qigong al Forte

    Dalle 10:30 alle 12:30 nella palestra della piazza d'armi di destra.
    Ritorna l'appuntamento mensile aperto a tutti e tutte con la pratica di Zhineng Qigong per coltivare insieme salute, serenita', saggezza, centratura e armonia.
    In questo appuntamento lavoreremo sulle tre serie codificate dal maestro Dou Zhanguo per la salute della colonna e la coltivazione della vitalità.

  • Laboratorio Zhineng Qigong 4 novembre

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    DOMENICA 4 NOVEMBRE 2018

    CSOA Forte Prenestino presenta:

    Laboratorio Zhineng Qigong

    Laboratorio di approfondimento di teoria e pratica del Zhineng Qigong al CSOA Forte Prenestino di Roma. Gli appuntamenti sono aperti a praticanti di qualsiasi livello, anche e soprattutto principianti e curiosi. Saranno presentati anche i corsi attivi a Roma e online, nei quali è possibile inserirsi in qualsiasi momento dell’anno, e il corso di formazione istruttori.

  • Leggeri nel Tango: come volare con l'aiuto dell'altro

    tango 2017

    tango 2017

    Sabato 18 Febbraio 2017

    il primo incontro del laboratorio propedeutico di Tango in Pallestra!!!
    H: 14:00/17:00

  • lezione gratuita di Judo durante il terra/Terra

     judo2020

    judo2020

    DOMENICA 19 GENNAIO 2020

    Vi invitiamo a partecipare ad una

    lezione gratuita di Judo per ragazzi e ragazze

    dai 10 ai 13 anni presso la Pallestra del CSOA Forte Prenestino.
    Serve solo tanta curiosità, voglia di muoversi e di divertirsi insieme.
    Vi aspettiamo dalle14:30 !!!

  • Pallestra in Festa 2021

    pallestra in festa

    pallestra in festa

     

    DOMENICA 27 GIUGNO 2021

    dalle ore 20:00

    vi invitiamo a partecipare alla

    Festa della Palestra popolare del CSOA Forte Prenestino

    Esibizioni delle allieve e degli allievi della Pallestra che con tenacia, audacia e sudore

    hanno continuato a praticare sport popolare in questo periodo complicato.

  • Pallestra in Festa 2022

    pallestra in festa

    pallestra in festa

     

    DOMENICA 12 GIUGNO 2022

    dalle ore 20:00

    vi invitiamo a partecipare alla

    Festa della Palestra popolare del CSOA Forte Prenestino

    Esibizioni delle allieve e degli allievi della Pallestra che con tenacia, audacia e sudore

    hanno continuato a praticare sport popolare in questo periodo complicato.

  • PREPARAZIONE ATLETICA 2020

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    DA LUNEDI 7 SETTEMBRE a MERCOLEDI 30 SETTEMBRE2020

    Preparazione Atletica Generale

    La preparazione atletica è libera, gratuita, adatta a tutte le età e aperta a tutt@.
    Gli allenamenti si terranno tutti i lunedì, mercoledì e venerdì di Settembre
    a partire da lunedi 7 settembre e fino a mercoledi 30 settembre
    dalle 18:45 alle 20:30

  • PREPARAZIONE ATLETICA 2022

    prep atletica 2022

    prep atletica 2022

    DA LUNEDÌ 5 SETTEMBRE a VENERDÌ 30 SETTEMBRE 2022

    Preparazione Atletica Generale

    La preparazione atletica è libera, gratuita, adatta a tutte le età e aperta a tutt@.
    Gli allenamenti si terranno tutti i lunedì, mercoledì e venerdì di Settembre
    a partire da lunedì 5 settembre e fino a venerdì 30 settembre
    dalle 18:45 alle 20:30

  • Primo Laboratorio 2022 Zhineng Qigong al Forte

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         DOMENICA 30 gennaio 2022

    Primo Laboratorio dell'Anno di Zhineng Qigong al Forte

    Dalle 10:30 alle 13:00 nella palestra della piazza d'armi di destra.

  • Propedeutica alla Danza Classica 2019/2020

    danza classica

    danza classica
    Il corso ricomincia giovedì 2 ottobre  

    Tutti i giovedì  dalle ore 16:30 alle ore 17:30 

     

    Per info e adesioni Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

     

  • Qi-gong per la colonna vertebrale di febbraio

    qigong febbraio 01
    qigong febbraio 01
    Domenica 26 febbraio 2017

    la Palestra popolare del Forte vi invita a partecipare al workshop di:

    Qigong per la colonna vertebrale

    solo per questa domenica dalle ore 18:00 alle ore 20:00

  • Qi-gong per la colonna vertebrale di gennaio

    qigong gennaio 01
    qigong gennaio 01
    Domenica 22 gennaio 2017

    la Palestra popolare del Forte vi invita a partecipare al workshop di:

    Qigong per la colonna vertebrale

    dalle ore 17:30 alle ore 19:30

  • Qi-gong per la colonna vertebrale di marzo

    qigong marzo
    qigong marzo
    Domenica 26 marzo 2017

    la Palestra popolare del Forte vi invita a partecipare al workshop di:

    Qigong per la colonna vertebrale

    solo per questa domenica dalle ore 17:30 alle ore 19:30

  • RIPARTE LA PALLESTRA!

    pallestra

    DA LUNEDI' 4 OTTOBRE OTTOBRE2021

    Ripartono tutti i corsi della PALLESTRA

Oggi al Forte

11:00 - 13:00
Tiro con l'arco storico
18:00 - 23:59
Sala Prove
ror radioabbonamento round s

DIRITTOALLACITTALOGO

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