Noche Fuego

Workshop di Cumbia

martedì 20 febbraio 2024

dalle 18 alle 19.30

Workshop per Adolescenti e adulti.

Se volete imparare a ballare dalle basi al livello avanzato, questo corso fa per voi.

Workshop di Contact Improvisation

domenica 25 febbraio 2024

dalle 15 alle 18

CERCO UN CENTRO DI GRAVITÀ

Un workshop di Contact Improvisation aperto a persone con e senza esperienza nella danza. Ci dedicheremo ad esplorazioni fisiche attraverso lo stimolo all'ascolto, alla disponibilità e alla fiducia. Indagheremo elementi che ci aprano a possibilità di azioni indispensabili all'incontro e alla pratica della Contact Improvisation.

Noche Fuego

Workshop di Salsa

martedì 13 febbraio 2024

dalle 18 alle 19.30

Workshop per Adolescenti e adulti.

Se volete imparare a ballare dalle basi al livello avanzato, questo corso fa per voi.

Laboratorio di autodifesa

Laboratorio di riflessione e azione femminile sulla paura e la difesa personale.

Pilates

da febbraio il corso di pilates si terrà anche in orario mattutino!

martedì e giovedì dalle ore 10 alle 11

Introduzione al Kungfu

Ogni mercoledì e venerdì dalle 17:00 alle 17:45.

DA LUNEDÌ 4 SETTEMBRE a VENERDÌ 29 SETTEMBRE 2023

Preparazione Atletica Generale

La preparazione atletica è libera, gratuita, adatta a tutte le età e aperta a tutt@.
Gli allenamenti si terranno tutti i lunedì, mercoledì e venerdì di Settembre
a partire da lunedì 4 settembre e fino a venerdì 29 settembre
dalle 18:45 alle 20:30

Sono aperte le pre-iscrizioni per partecipare al programma di Mindfulness MBSR condotto da Amina Osmael!

Se interessat* scrivete entro domenica 7 maggio a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Il programma si svolgerà tra lunedì 22 maggio e lunedì 10 luglio, ogni lunedì dalle 20 alle 22. Inoltre è prevista una giornata di intensivo il 29 giugno.

Le lezioni si terranno solo al raggiungimento del numero minimo di 10 partecipanti.

La Pallestra e nitx presentano:

CONSENSO - laboratorio ludico politico

h. 15,00 - 18,00 palestra Vintage

Per il laboratorio sono disponibili 20 posti, per assicurartene uno scrivi a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Entrata libera, uscita a cappello.

Nel LEGGI TUTTO la descrizione completa dell'iniziativa!

Nella palestra della piazza d'armi di destra.
Sabato dalle ore 10 alle 13 e dalle 15 alle 18
Domenica dalle 10 alle 13:30

DA LUNEDÌ 5 SETTEMBRE a VENERDÌ 30 SETTEMBRE 2022

Preparazione Atletica Generale

La preparazione atletica è libera, gratuita, adatta a tutte le età e aperta a tutt@.
Gli allenamenti si terranno tutti i lunedì, mercoledì e venerdì di Settembre
a partire da lunedì 5 settembre e fino a venerdì 30 settembre
dalle 18:45 alle 20:30

Centro Estivo al csoa Forte Prenestino

Dal 29 Agosto al 9 Settembre, dal Lunedì al Venerdì dalle 8.00 alle 17.00

Il centro estivo si terrà solo se verrà raggiunto il numero minimo di partecipanti, motivo per il quale è fortemente consigliata la preiscrizione.

La segreteria della Pallestra sarà a disposizione per le preiscrizioni da Lunedì 25 Luglio a Giovedì 28 Luglio dalle 17:00 alle 19:00

Per info scrivi a: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

DOMENICA 12 GIUGNO 2022

dalle ore 20:00

vi invitiamo a partecipare alla

Festa della Palestra popolare del CSOA Forte Prenestino

Esibizioni delle allieve e degli allievi della Pallestra che con tenacia, audacia e sudore

hanno continuato a praticare sport popolare in questo periodo complicato.

Laboratorio di Primavera di Zhineng Qigong

Dalle 10:30 alle 13:00 nella palestra della piazza d'armi di destra.

Palestra Popolare CSOA Forte Prenestino presenta:

AUTOMASSAGGIO TUINA

Dalle 15:00 alle 16:45 (anche online!)

Impariamo a mettere in pratica delle tecniche semplici e automassaggiare punti di agopuntura per promuovere l'energia vitale.

Nella decima puntata di Boca Chica Kosmodrom ci siamo concentrati sulla locuzione terraformare Terra.

Hanno condotto BMO e Cobol

Quello di terraformazione è un concetto che, preso a prestito dalla planetologia aliena, può essere utilizzato per descrivere quello che ogni ciclo di un modo di produzione, ogni new economy, realizza sull'ambiente che adatta alle proprie esigenze e urgenze. Il viruale, ad esempio, è il terraforming della new economy delle reti.  
La terraformazione della new space economy allora si pone l'obiettivo di trasformare l'ambiente terrestre nel valore medio della cosiddetta Zona abitabile.
Per zona abitabile l'astrofisica e l'esobiologia intendono quella zona del sistema solare in cui l'acqua, se presente, può trovarsi in forma liquida. 
Ne deriva l'immagine di una sorta di fabbrica estesa multiplanetaria in cui mentre il pianeta Terra s'approssima sempre più geomorfologicamente a Marte, Marte inizia (attraverso le fasi di insediamento e terraformazione) a somigliare sempre più alla Terra. I due pianeti si troveranno a metà strada ad essere un unico grande ambiente umano climatologicamente e atmosfericamente uniformato. 
I segnali che ciò sta già avvenendo li mutuiamo dai marcatori del cosiddetto antropocene: concetto vuoto, ma i cui attributi specifici ci consentono di descrivere le trasformezioni del nostro ambiente ad opera della terraformazione del capitalismo spaziale e multiplanetario.

Con noi:
Andro Malis;
Paolo di Vetta. 

Primo Laboratorio dell'Anno di Zhineng Qigong al Forte

Dalle 10:30 alle 13:00 nella palestra della piazza d'armi di destra.

Laboratorio INVERNALE di Zhineng Qigong al Forte

Dalle 10:30 alle 12:30 nella palestra della piazza d'armi di destra.
Ritorna l'appuntamento mensile aperto a tutti e tutte con la pratica di Zhineng Qigong per coltivare insieme salute, serenita', saggezza, centratura e armonia.
In questo appuntamento lavoreremo sulle tre serie codificate dal maestro Dou Zhanguo per la salute della colonna e la coltivazione della vitalità.

Palestra Popolare CSOA Forte Prenestino presenta:

AUTOMASSAGGIO TUINA

Dalle 10:30 alle 12:15 (anche online!)

Impariamo a mettere in pratica delle tecniche semplici e automassaggiare punti di agopuntura per promuovere l'energia vitale.

Informazioni VERA 3427610826

Palestra Popolare CSOA Forte Prenestino presenta:

AUTOMASSAGGIO TUINA

Dalle 10:30 alle 12:15 (anche online!)

Impariamo a mettere in pratica delle tecniche semplici e automassaggiare punti di agopuntura per promuovere l'energia vitale.

Informazioni VERA 3427610826